16.05.24 [미쳤지 미쳤어.]

점심식사

떡 4개, 참치 150g

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참치 모양새가 지저분한게 문제가 아니다.

젠장.. 간식으로 떡을 먹기에는 열량도 그렇고

뭔가 해왔던걸 박살내는 기분이여서 점심으로 대체해버렸다.

다른음식은 천천히 먹는게 가능한데 이것도 느리게 먹을려고

노력하느라 정말 고생했다. 천천히 씹으려고 해도

그냥 자체적으로 다 녹아버려서..

역시 간식은 간식이다. 차라리 1/2개씩 나눠서 먹었으면 됬는데

괜히 욕심부려서 헛짓했다.

자발적으로 식단이 엉망이 된건 이번이 처음이다.

뭐든지 처음이 무섭다는데.. 두번째가 없도록

관리를 촘촘히 하는것 외에는 없겠지.